...pre seba alebo v páre.
Láska a intimita nie sú o jednom dni v roku - sú o drobných momentoch, ktoré si vytvárame. A k tomu patrí aj atmosféra, ktorá podporí blízkosť, uvoľnenie a vnútornú pohodu. Ako na to? Tu sú tipy, ako si Valentín (a akýkoľvek iný deň) užiť naplno – či už s partnerom alebo len sami so sebou.
1. Vnímajte vôňu okolo seba
Aromaterapia dokáže zázračne podporiť atmosféru a vytvoriť príjemný priestor pre romantiku, uvoľnenie aj sebastarostlivosť. Vyskúšajte novú zmes esenciálnych olejov do difuzéra Intimity , ktorá kombinuje sladké, zmyselné a upokojujúce tóny. Stačí pár kvapiek a razom sa ocitnete v harmonickom svete plnom relaxácie a vášne.
Tip: Ak ste na cestách alebo chcete intimitu prežiť kedykoľvek, majte po ruke inhalačnú tyčinku AOMU Intimity , ktorá podporí vašu vnútornú rovnováhu a vedomé prepojenie s telom.
2. Zapojte zmysly – dotyk, hudba, svetlo
Na vytvorenie príjemnej atmosféry je dôležité zapojiť všetky zmysly.
-
Dotyk: Doprajte si vzájomnú masáž alebo len jemné hladenie, ktoré uvoľňuje napätie a podporuje nehu.
-
Hudba: Pustite si pomalý playlist alebo zvuky prírody, ktoré podporia pokojnú atmosféru.
-
Svetlo: Tlmené svetlo alebo sviečky vytvoria príjemnú intimitu a pomôžu naladiť sa na prítomný okamih.
3. Spoločný rituál alebo self-care chvíľka
Vytvorte si spoločný rituál - môžete si pripraviť relaxačný kúpeľ, uvariť si obľúbený čaj, zameditovať alebo si venovať chvíľu vedomého dýchania. Ak oslavujete Valentín sami, doprajte si sebastarostlivosť – masku na tvár, masáž tváre alebo jednoducho len pokojný večer s knihou.
4. Smiech, hra a vedomé prepojenie
Nezabudnite, že aj hravosť je súčasťou intimity! Zahrajte si spoločnú hru, skúste niečo nové alebo si len dovoľte smiech a spontánnosť. Uvoľnenie a radosť sú kľúčom k hlbšiemu prepojeniu.
Či už Valentín trávite sami alebo s milovanou osobou, doprajte si lásku, ktorú si zaslúžite. Vytvorte si atmosféru, v ktorej sa budete cítiť príjemne - a nechajte sa unášať kúzlom prítomného okamihu.